Fußarthrose: Symptome und Behandlung

Die Arthrose des Fußes ist eine der häufigsten Pathologien, die im Gelenkapparat der distalen unteren Extremität lokalisiert ist.

Zu den unangenehmen Folgen einer destruktiven Gelenkerkrankung zählen chronische Schmerzen und der Verlust der Motorik. Degenerative Schädigungen des Gelenkgewebes treten nach regelmäßiger starker Belastung des Fußes und als Komplikation nach Begleitverletzungen und Erkrankungen auf. Arthrose wird von Schmerzen und Fußdeformitäten begleitet.

Die Behandlung besteht in der Korrektur mit orthopädischen Einlagen und der Linderung der Symptome mit Medikamenten.

Dinge?

Vereinfacht gesagt ist die Arthrose des Fußes eine schwere Schädigung der Gelenke des Fußgewölbes, die mit einer allmählichen Degeneration und vollständigen Zerstörung des Knorpelgewebes in ihnen verbunden ist. Neben dem starken Schmerzsyndrom, das die Pathologie begleitet, führt es schließlich zur Unmöglichkeit der vollen Funktion des Fußes, zum Verlust seiner Wertminderung und anderer Funktionen und folglich zur Behinderung des Patienten.

Ursachen des Ereignisses

Die Ursachen für die Arthrose der Fußgelenke sind vor allem eine schlechte Durchblutung, eine Schädigung des Stützgewebes durch altersbedingte Verletzungen oder Veränderungen. Für eine wirksame Behandlung müssen Sie wissen, was eine Arthrose des Fußes verursacht.

Die Hauptursachen werden im Folgenden beschrieben:

1. Zu viel Gewicht, das mehr Druck auf die Beingelenke ausübt.
2. Knochen- und Knorpelabbau im Laufe der Jahre.
3. Genetische Veranlagung.
4. Gehen Sie in engen oder übergroßen Schuhen.
5. Individuelle Eigenschaften des Fußes: große Weite, Krümmung der Zehen, Plattfüße. Auch unterschiedliche Beinlängen können die Ursache sein.
6. Übermäßige mechanische Belastung der Gliedmaßen, charakteristisch für Menschen, die anstrengende körperliche Arbeit oder Sport bevorzugen.
7. Traumatische Beinverletzungen, Muskelverstauchungen.
8. Ständige Kältewirkung.
9. Trag High-heels.

Darüber hinaus werden folgende Ursachen der Arthrose des Fußes unterschieden:

• Allergien und Autoimmunerkrankungen;
• angeborene Verschiebung oder Unregelmäßigkeit des Hüftknochens;
• hormonelle und endokrine Störungen im Körper;
• Mangel an nützlichen und lebenswichtigen Elementen;
• chronische infektiöse Läsionen der Gliedmaßen.

Es ist nicht möglich, solche Beschwerden vollständig zu heilen, aber es ist durchaus möglich, die Vitalität des Patienten durch das Stoppen weiterer degenerativer Tendenzen erheblich zu verbessern. In diesem Zusammenhang sollte eine Arthrose des Fußes behandelt werden, nachdem die primären Anzeichen der Krankheit erkannt wurden.

Was ist die Gefahr einer Arthrose-Schädigung des Fußes?

Ohne kompetente und rechtzeitige Behandlung schreitet die Arthrose der Fußgelenke ziemlich schnell voran, was zur Zerstörung von Knorpelgewebe und entzündlichen Prozessen in den Muskeln führt.

Dies wird nicht nur von starken Schmerzen begleitet, sondern auch von einer Deformierung des Fußes, dem Wachstum von Knochengewebe in den Gelenken. Dadurch geht die Beweglichkeit so weit verloren, dass es völlig unmöglich ist, den Fuß zu bewegen. Dies führt zu Behinderungen, der Unfähigkeit, sich selbstständig zu bewegen, sowie psychischen Belastungen aufgrund des Minderwertigkeitsgefühls.

Symptome von Fußarthrose

Die Arthrose des Fußes wird von einer unterschiedlichen Schwere der Symptome begleitet, deren Manifestation vom Stadium und der Schwere der Läsion abhängt. In der Regel beginnt die Krankheit allmählich und zeigt möglicherweise lange Zeit keine äußeren Anzeichen.

Neben der Ermüdung der Beine nach einem langen Spaziergang treten leichte Deformationserscheinungen auf: die Bildung eines kleinen knöchernen Vorsprungs im Großzehengrundgelenk, eine Veränderung der Fingerform. Eine Person kann diese Anzeichen als unangenehmen kosmetischen Defekt wahrnehmen und sich des Vorhandenseins einer zerstörerischen Krankheit nicht bewusst sein.

Die Hauptsymptome der Arthrose des Fußes:

1. Nach dem Aufwachen gibt es Steifheit in den Gelenken, sie verlieren an Beweglichkeit, nach einem kurzen Aufwärmen kehrt die Flexibilität zum Fuß zurück;
2. In den späteren Stadien der Pathologie nimmt der Bewegungsumfang stark ab, die Person versucht unwillkürlich, das schmerzende Bein zu entlasten, wodurch der Gang gestört wird und Lahmheit auftritt;
3. Schmerzende Schmerzen infolge längerer körperlicher Anstrengung, nach vorsichtiger Zerstörung des Gelenks ist das Schmerzsyndrom ständig vorhanden;
4. Schmerzende Schmerzen können bei Wetteränderungen oder Unterkühlung der Beine auftreten;
5. Der betroffene Bereich schwillt regelmäßig an, bei Gelenkentzündungen tritt Hyperämie auf, die Haut wird heiß.
6. Während der Fußbewegung ist ein Knarren zu hören, das auf den Mangel an Gelenkflüssigkeit und das Vorhandensein von Knochendeformitäten im Gelenk zurückzuführen ist;
7. Allmählich breitet sich der degenerative Prozess auf das periartikuläre Gewebe aus und bildet dichte Zysten in den Muskeln;
8. Schwielen treten an den Fußsohlen auf;
9. Eine Person schont intuitiv ein schmerzendes Bein, was zu Muskelschwund und verminderter Durchblutung führt;
10. Die Arthrose des Fußes geht mit einer schnellen Ermüdung der Beine nach einem langen Stopp an einer Stelle oder einem kurzen Spaziergang einher.

Das Fehlen therapeutischer Maßnahmen trägt zum Fortschreiten pathologischer Prozesse bei. Anhaltende Veränderungen der Knorpelstruktur und der Gelenkstruktur führen zum Auftreten eines charakteristischen Krankheitsbildes.

Diagnose

Der Röntgentechnik kommt bei der Problematik der Diagnostik eine entscheidende Bedeutung zu. In der Medizin wird die Klassifikation der röntgenologischen Stadien der Osteoarthritis des Fußes verwendet, die 1961 von einem Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor, einem der führenden Spezialisten für die Diagnose von osteoartikulären Pathologien, vorgeschlagen wurde. Es umfasst drei Phasen:

• Initial, bei dem das Röntgenbild eine leichte Verengung des interartikulären Spalts feststellt, die nur im Vergleich zu einem gesunden Gelenk und einer schwach ausgeprägten Läsion des Gelenkknorpels sichtbar ist;
• Das Stadium der ausgeprägten Veränderungen - die Verengung der interartikulären Lücke ist deutlich sichtbar, da sie zwei- oder mehrfach niedriger als die Norm wird. Die Zerstörung des Knorpelgewebes nimmt an den Stellen der höchsten Gelenkbelastung einen ausgeprägten Charakter an;
• Das Stadium der ausgeprägten Veränderungen: Das Röntgenbild zeigt die vollständige Zerstörung der Knorpelhülle des Knochens. Der interartikuläre Raum fehlt praktisch, die Knochengewebe der Gelenke berühren sich, sie fallen vollständig zusammen, ihre Oberflächen sind verformt, die Knochenwucherungen sind stark ausgeprägt. Dieses Stadium wird als deformierende Fußarthrose bezeichnet, bei der die motorischen Funktionen der Fußgelenke stark beeinträchtigt sind.

Diese Technik wird immer noch verwendet, wenn sich eine Person einer medizinischen und sozialen Untersuchung unterzieht, um eine Behindertengruppe zu bilden. Es gibt eine weitere radiologische Klassifikation der Osteoarthritis nach Kellgren Lawrence, die 1957 vorgeschlagen wurde.

Neben dem Röntgen kommen moderne Methoden der instrumentellen Diagnostik der Fußarthrose zum Einsatz. Ultraschalluntersuchung und Computertomographie der Fußgelenke geben zusätzliche Informationen über den Zustand von Knochen, Knorpel und periartikulärem Gewebe im betroffenen Bereich.

Behandlung von Fußarthrose

Es sei gleich gesagt, dass die Therapie nur in Absprache mit dem Arzt erfolgen sollte. Eine unsachgemäße Behandlung der Arthrose des Fußes zu Hause, die von einigen fahrlässigen Patienten durchgeführt wird, verschlimmert nur den Krankheitsverlauf und verzögert die Genesung.

Bei der Behandlung von Arthrose der Füße wird ein Komplex von Verfahren verwendet, einschließlich konservativer und chirurgischer Techniken. Zu den konservativen Methoden gehören:

1. Medikamentöse Behandlung - Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente in Tabletten, lokale und injizierbare Formen, in das Gelenk injizierte Chondroprotektoren;
2. Physiotherapie - UV-Bestrahlung, Behandlung mit hochfrequenten Strömen, Stoßwellentherapie, therapeutische Übungen und Massagen, Schlammanwendungen, Mineralbäder;
3. Spa-Behandlung.

Ein besonderes Problem ist die Behandlung von Arthrose der kleinen Fußgelenke. Deformationen und Krümmungen der Zehen bei Arthrose des Fußes entwickeln sich sehr schnell, verhindern das Gehen und tragen zum Auftreten von schmerzhaften Hühneraugen und Schwielen bei. Experten empfehlen, die Schuhe durch bequemere Schuhe zu ersetzen, um solche Biegungen zu vermeiden, sowie einen Orthopäden zu kontaktieren, der Ihnen bei der Auswahl orthopädischer Einlagen und spezieller Schienen hilft, die Ihre Zehen in der richtigen Position halten.

Im dritten Stadium der Deformation der Arthrose des Fußes ist es zu spät, Tabletten zu trinken und Physiotherapie anzuwenden, da in diesem Stadium die medikamentöse Behandlung der Arthrose des Fußes kein dauerhaft positives Ergebnis mehr bringen kann. Zuerst wird die Knorpelmembran vollständig zerstört, dann das Knochengewebe des Gelenks. Eine Folge der Fußarthrose sind außerdem Wirbelsäulenerkrankungen (Krümmung, Bandscheibenvorfall) aufgrund anhaltender Haltungs- und Gangstörungen.

Um die normalen motorischen Funktionen des Gelenks wiederherzustellen, werden chirurgische Behandlungsmethoden angewendet. Dies kann eine Operation sein, um Knorpelreste zu entfernen, das Gelenk künstlich zu schließen, um es zu immobilisieren, um eine weitere Zerstörung des Knochens zu verhindern, teilweiser Ersatz des Gelenkgewebes durch ein künstliches. Eine radikale Behandlungsmethode ist der vollständige Ersatz des Gelenks durch eine Endoprothese. Aber all diese Manipulationen werden nur mit einem großen Gelenk durchgeführt - dem Knöchel.

Änderung des Lebensstils

Der Patient muss einige seiner Gewohnheiten im täglichen Leben überdenken, die zum Fortschreiten der Arthrose des Fußes beitragen und diese verursachen. Ohne dies wird die medikamentöse Behandlung nicht die gewünschte Wirkung haben. Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente beseitigen nur die Symptome der Krankheit, aber der pathologische Prozess selbst wird fortschreiten.

Der erste wichtige Schritt zur Änderung Ihres Lebensstils besteht darin, die Belastung des betroffenen Gelenks zu reduzieren. Die Belastung des Gelenks muss zunächst reduziert werden, um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern und den Prozess zu stabilisieren. Dies kann durch die Änderung bestimmter Gewohnheiten und Lebensweise erreicht werden.

Die wichtigsten Regeln zur Entlastung des Fußes lauten wie folgt:

• vermeiden Sie lange Spaziergänge;
• abwechselndes Gehen mit Ruhen für 5 Minuten;
• nicht lange an einem Ort stehen (die statische Belastung des betroffenen Gelenks wird viel schlechter vertragen als die dynamische);
• häufiges Ab- und Aufsteigen von Treppen wird nicht empfohlen, wenn möglich ist es ratsam, den Aufzug öfter zu benutzen;
• keine Lasten tragen;
• einen Stock verwenden.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Gewichtsabnahme. Wie oben erwähnt, schreitet die Arthrose des Fußes bei adipösen Patienten aufgrund der erhöhten Belastung der Gelenke beim Gehen viel schneller voran. Für die Behandlung ist es wichtig, den sogenannten Body-Mass-Index (BMI) zu bestimmen und zu versuchen, diesen Indikator zu normalisieren.

Behandlung von Arthrose des Fußes mit Medikamenten

Pharmakologische Methoden zur Behandlung der Arthrose des Fußes zu Hause beruhen auf der Einnahme bestimmter Medikamente. Sie beseitigen teilweise die Symptome der Krankheit und helfen, die Ernährung des Gelenks zu verbessern. Das Problem ist, dass Knorpel- und Knochendeformitäten sehr schwer zu reparieren sind. In den meisten Fällen ist für eine vollständige Korrektur noch eine Operation erforderlich. Die Behandlungstaktik hängt jedoch vom Stadium ab. Vor ausgeprägten Gelenkveränderungen ist die Hauptmethode genau die medikamentöse Behandlung.

Die Verschreibung von Medikamenten kann die Entwicklung von Gastropathien hervorrufen, die sich in Erosionen und Geschwüren des Magens und Zwölffingerdarms äußern. Risikofaktoren für die Entwicklung von Komplikationen sind das Alter, das Vorhandensein von Magengeschwüren und chronischer Gastritis in der Vergangenheit, die gleichzeitige Verabreichung von 2 - 3 Medikamenten dieser Gruppe gleichzeitig.

Zur Vorbeugung von Exazerbationen werden sie parallel verschrieben:

• Protonenpumpenhemmer.
• Histamin-H2-Rezeptorblocker.

Um die Funktion des Gelenks zu verbessern, werden Chondroprotektoren verwendet. Dies sind Medikamente, die den Stoffwechsel des Gelenkknorpels verbessern, der seine Zerstörung verlangsamt und verhindert. Die Hauptbestandteile solcher Medikamente sind Glykosaminoglykane und Natriumchondroitinsulfat. Alle Chondroprotektoren werden für lange Kurse verwendet - von 1 Monat bis zu sechs Monaten. Nach einer Pause von 2 - 3 Monaten muss die Behandlung wiederholt werden.

Neben Tabletten, Kapseln und Injektionen, die eine systemische (Ganzkörper-)Wirkung haben, kommt auch die lokale Therapie zum Einsatz. Es läuft auf die Verwendung von Salben und Cremes hinaus. Darüber hinaus werden einige Medikamente direkt in oder in der Nähe des Knöchels injiziert. Diese Behandlung führt normalerweise zu einer schnelleren und stabileren Wirkung.

Zur lokalen Therapie können folgende Methoden verwendet werden:

• intraartikuläre und periartikuläre Verabreichung von Glukokortikoiden;
• intraartikuläre Verabreichung von Hyaluronsäurepräparaten;
• lokale Anwendung von Salben (Gele, Cremes) auf den betroffenen Gelenkbereich, basierend auf nicht-steroidalen Antirheumatika.

Physiotherapie

Bei der Behandlung von Patienten mit Arthrose der Füße kommen folgende physiotherapeutische Verfahren zum Einsatz:

1. Pulsmagnetotherapie: Induktoren werden auf beiden Seiten des betroffenen Gelenks platziert und 5-10 Minuten langsam bewegt. Der Kurs besteht aus 10 Prozeduren.
2. Anwendung von Wärmeträgerflüssigkeiten: Bei solchen Eingriffen erhöht sich die Temperatur des der Einwirkung ausgesetzten Gewebes. Der Stoffwechsel des Knorpels wird aktiviert, seine Regeneration wird angeregt. Es werden Torfschlamm mit Temperaturen bis 40 Grad, Paraffin und Ozokerit mit Temperaturen bis 55 Grad verwendet. Solche Verfahren werden in 10 - 15 für jeweils 20 Minuten durchgeführt.
3. Elektrophorese - Lidocain, Analgin, Natriumsalicylat. Die Expositionsdauer beträgt 20 Minuten pro Tag. Der Kurs besteht aus 15 Prozeduren.
4. Ultraphonophorese - Hydrocortison, Analgin. Dauer 5 Minuten für betroffenes Gelenk. Der Behandlungsverlauf besteht aus 10 Prozeduren.
5. Infrarotstrahlung - 10 Tage lang täglich 5 - 8 Minuten auf das schmerzende Gelenk.

Fitnessstudio

In der akuten Phase der Arthrose der Füße der unteren Gliedmaßen werden die Beine in Ruhe dargestellt. Sobald die Schmerzen jedoch nachlassen, sollte mit der Physiotherapie begonnen werden.

Übungen, die bei Arthrose der Füße zu Hause durchgeführt werden können:

• Ziehen Sie die Socken abwechselnd von sich weg und zu sich hin;
• kreisende Bewegungen mit dem Daumen machen;
• drücke deine Zehen so fest wie möglich und öffne sie auch stark;
• Versuchen Sie, mit den Zehen kleine Gegenstände vom Boden aufzuheben.

Wenn der Patient eine Arthrose der kleinen Fußgelenke hat, wird eine Behandlung mit Bewegungen (Kinesitherapie) als unerlässlich angesehen. Am besten lernst du zunächst mit einem Instruktor – er zeigt dir, was und wie zu tun ist

Trage spezielle Schuhe

Bei der komplexen Behandlung von Arthrose des Fußes verschreiben Ärzte den ständigen Gebrauch von Spezialschuhen. Es ist einfach, orthopädische Stiefel, Schuhe und sogar Hausschuhe für den Heimgebrauch zu finden, die jetzt im Angebot sind.

Speziell entwickelte Einlegesohlen und Riststützen unterstützen den Fuß in der gewünschten Position und dämpfen den Fuß beim Gehen, während zusätzliche Streben und Einlagen das Sprunggelenk sichern und eine weitere Verformung des Gelenkknorpels und die Entstehung einer Arthrose der Zehen verhindern.

Hausmittel

Die folgenden Volksheilmittel sind am wirksamsten zur Behandlung und Vorbeugung von Arthrose:

• Kartoffeltabletten. Sie werden hauptsächlich zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen im betroffenen Gelenkbereich eingesetzt. Die Kartoffeln werden sorgfältig gewaschen und gehackt, ohne zu schälen. Dann wird es in heißes Wasser (40-50 Grad) geworfen und einige Minuten eingeweicht. Die resultierende Masse wird in ein Tuch gewickelt und zweimal täglich auf das betroffene Gelenk aufgetragen.
• Angelika-Wurzelbäder. Die Angelikawurzel wird zerdrückt und in ein Tuch gewickelt (mehrmals gefaltete Gaze). Für 5 Liter Wasser benötigen Sie 250 - 300 g Wurzel. Der Stoff wird in eine Schüssel mit heißem Wasser gelegt und gewartet, bis das Wasser auf eine Temperatur von 30-40 Grad abgekühlt ist. Danach werden Fußbäder für 10-15 Minuten durchgeführt. In diesem Fall wird der Umschlag nicht entfernt.
• Tannenöl. Tannenöl wird zweimal täglich vorsichtig in den betroffenen Gelenkbereich eingerieben. Für die beste Wirkung wird empfohlen, vor dem Einreiben der Salbe eine wärmende Kompresse aufzutragen.
• Knoblauchsaft. Einige junge Knoblauchzehen werden pastös gemahlen und Pflanzenöl hinzugefügt. Die resultierende Mischung wird vor dem Schlafengehen in einer dünnen Schicht auf das schmerzende Gelenk aufgetragen und ein Verband angelegt.
• Nadelbalsam. Dieses Werkzeug hilft, den Stoffwechsel im Knorpelgewebe zu verbessern und die Verformung des Gelenks zu verzögern. Um den Conditioner vorzubereiten, gießen Sie 50 g junge Nadeln in 2 Liter kochendes Wasser. Die Mischung wird 15-20 Minuten bei schwacher Hitze gekocht. In diesem Fall können Sie einen Teelöffel Knoblauchsaft, Hagebuttenpüree und fein gehackte Süßholzwurzel hinzufügen. Die Brühe wird 18 - 20 Stunden in einer Thermoskanne aufgegossen. Danach wird es durch ein Käsetuch gefiltert, im Kühlschrank gekühlt und eine Woche lang 0, 5 - 1 Liter pro Tag getrunken.
• Hopfen- und Johanniskrautsalbe. Zur Zubereitung der Salbe 10 g gewaschenes Johanniskraut und Hopfen vorsichtig mahlen. Zu der resultierenden Suspension 50 g Vaselineöl geben und gut mischen, bis eine homogene Masse entsteht. Die Salbe wird zweimal täglich auf den Gelenkbereich aufgetragen.

Die oben genannten Mittel werden für Personen empfohlen, bei denen das Risiko besteht, eine Arthrose der Füße zu entwickeln. Dies sind in erster Linie Patienten, die an rheumatoider Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen der Gelenke leiden. Präventiv können diese Rezepte auch von älteren Menschen, Sportlern, Patienten nach Frakturen oder Verstauchungen des Sprunggelenks angewendet werden.

Operation

Fußarthrose bezieht sich auf chronische Pathologien, die allmählich fortschreiten und degenerative Prozesse verschlimmern. Im 3. Stadium der Erkrankung sind die Beschwerden so ausgeprägt, dass das Knorpelgewebe vollständig zerstört wird und mit Medikamenten nicht wiederhergestellt werden kann. Um Verformungen und starke Schmerzen zu beseitigen und die Gehfähigkeit wiederherzustellen, werden nur chirurgische Methoden angewendet. Die restlichen Behandlungen sind wirkungslos.

Moderne Operationstechniken:

1. Arthroskopie. Ein Arthroskop wird in die intraartikuläre Höhle eingeführt - dies ist ein spezielles Gerät, mit dem Sie das Gelenk von innen untersuchen können. Der Arzt entfernt alle Fremdkörper aus der Gelenkflüssigkeit: lose Knorpelpartikel, Knochen oder Blutgerinnsel. Manipulation reduziert die Schwere der Schmerzen, bietet jedoch nur vorübergehende Linderung. Der Schmerz kehrt innerhalb von 6-12 Monaten zurück. Es wird hauptsächlich bei jungen Leuten verwendet;
2. Arthrodese. Bei der Operation wird der restliche Knorpel entfernt, das Gelenk wird in einer Position fixiert. Allmählich verschmelzen die Knochen in einer bestimmten Position, und dann tritt eine Ankylose auf. Das Gelenk wird komplett eliminiert, dies führt zur Immobilität des Fußes, aber zur Beseitigung von Schmerzen, Entzündungen und der Gehfähigkeit, obwohl die Bewegungsqualität noch gering bleibt. Die Technik wird selten verwendet;
3. Endoprothese. Es wird ausschließlich im Stadium 3 der Erkrankung eingesetzt, wenn praktisch kein Knorpel mehr vorhanden ist. Die Methode besteht in der Implantation des Implantats. Seine Lebensdauer beträgt 10-15 Jahre, abhängig von der Art des verwendeten Materials. Mit der Endoprothese können Sie die Lebensqualität vollständig wiederherstellen.

Ist es möglich, eine Arthrose des Fußes vollständig zu heilen?

Es wird angenommen, dass es unmöglich ist, eine Arthrose des Fußes vollständig zu bewältigen. Der zerstörte Knorpel wächst nicht mehr. Alle Therapien zielen darauf ab, den aktuellen Zustand des Gelenks zu erhalten und in der Form zu erhalten, in der der Patient zum Arzt kam.

Der Arzt kann den Vorgang nur stoppen, das Gewebe jedoch nicht wiederherstellen. Wenn die Empfehlungen befolgt werden, wird der Patient keine Bewegungseinschränkungen verspüren, und nur negative äußere Faktoren oder das Ignorieren des Rats des Arztes können dazu führen, dass sich eine Person wieder in den Beinen unwohl fühlt.

Prävention und Komplikationen

Um das Auftreten einer unangenehmen Krankheit auszuschließen, müssen Sie einfache Regeln befolgen. Einer davon ist ein gesunder Lebensstil. Zur Vorbeugung von Arthrose erfordert es:

• reduzieren Sie die Salzmenge, die Sie essen;
• die richtige Ernährung organisieren;
• begrenzen Sie übermäßige körperliche Aktivität;
• Übergewicht loswerden;
• Stärkung der Immunität, um entzündliche und ansteckende Krankheiten auszuschließen.

Zu den präventiven Methoden zur Entwicklung von Arthrose gehören:

• Verletzungen der unteren Gliedmaßen vermeiden;
• Ausschluss einer Unterkühlung der Beine;
• alleinige Selbstmassage;
• Verwendung von bequemen Schuhen mit flexiblen Sohlen, orthopädischen Einlagen;
• Beseitigung von hohen Absätzen;
• Gymnastik für die Fußgelenke durchführen;
• Barfußlaufen im Gras, im Sand;
• rechtzeitige Behandlung von entzündlichen Erkrankungen.

Die Krankheit kann durch Pathologien wie Arthritis, Fußschleimbeutelentzündung, Entzündung der periartikulären Schleimbeutel kompliziert werden. Die Arthrose des Fußes führt zu einer Deformation der Zehen, in einem vernachlässigten Zustand wird sie zum Grund für die Immobilisierung des Fußes und die Behinderung des Patienten.

Vorhersage

Bei rechtzeitiger Diagnose einer Arthrose des Fußes und richtig ausgewählter Behandlung im Frühstadium ist die Prognose günstig. Trotz der irreversiblen Zerstörung des Knorpels ist es möglich, ein weiteres Fortschreiten der Pathologie mit der Zerstörung des Gelenks zu verhindern. Arthrose in späteren Stadien hat eine schlechte Prognose, die Funktionen des Fußes gehen verloren, Behinderungen können nur durch den Ersatz des zerstörten Gelenks durch ein künstliches Gelenk vermieden werden.